В прошедшую субботу ассистировал на тренинге "Введение в коучинг".
Как интересно получается на подобных мероприятиях, когда участники напоминают собственные осознания, к которым уже привык. Становятся заметны некоторые пройденные ступеньки, которые раньше просто не замечал.
На меня нахлынули воспоминания и всплыл пост про лестницу и ступеньки.
Самому сесть прописать все пройденные шаги бывает не просто, ведь шаг был такой естественный, как будто ты его не делал. Для облегчения задачи можно пообщаться с кем-то, кто на шаг или на несколько позади вас. Это можно сделать взаимовыгодной активностью, можно предложить такому человеку подготовить перечень вопросов, на которые вы ответите. Сами вопросы, на которые вы будете отвечать - это уже пройденные ступеньки.
Дополнительно можно спросить: что полезного из ответов получил собеседник, какие озарения к нему пришли. Озарения собеседника могут оказаться очень ценными и для вас.
Что для вас ценного в том, чтобы замечать изменения в вашей жизни?
#коучПавлюк #коучинг #заметкикоуча
